짝사랑하는 사람이 나를 좋아하게 만드는 방법? 연애심리? 사랑의 유효기한?feat.짝사랑이 실패하는 이유

짝사랑 하는 사람이 나를 좋아하게 하는 방법? 메인 이미지

살면서 한번쯤은 짝사랑을 해보신적이 있으시죠? 왠지 벌써 눈물이 나는데요 어쨌든 사실 짝사랑을 한다는 것은 감정적으로 심리적으로 매우 힘든 일이라고 할 수 있는데요 그렇게 감정적 심리적으로 힘든 짝사랑은 심지어 가장 힘들때는 그 짝사랑이 처절하게 실패하는 것이죠 상대방이 나의 진심을 알아주지않고 그 짝사랑마저 외면당하게된다면 그 허무함과 상실감은 정말 말도 못하죠 그래서 만약 짝사랑을 하고계시는 분들이라면 저처럼 실패하지않고 슬픈 경험을 하지않기를 바라는 마음에서 오늘의 포스팅주제를 정하게 되었는데요 그래서 오늘은 어떻게 짝사랑하는 사람이 나를 좋아하도록 만들 수 있는지 그리고 짝사랑의 성공확률을 높이는 방법과 연애심리 또 실제 밝혀진 연구결과인 사랑의 유효기간이란 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다

사랑의 유효기간이란? 무엇일까?feat.사랑의 뇌과학

사랑의 유효기간 예시이미지

유효기간은 무엇인가 끝나는 때가 있다는 것이죠 그런데 유효기간이 사랑에도 있다는 것을 아셨나요? 뇌과학적으로 접근해본 사랑은 사랑에 유효기간이 있다는 것을 알려주는데요 우리가 아는 열정적이고 "뜨거운 사랑" 즉, "허니문기간"(신혼기간)에서의 사랑의 유효기간은 실제적으로 17개월에서 1년내외로 끝난다고 합니다 그렇게 뜨거운 사랑의 기간이 끝나고 나면 이때부터 천천히 사랑의 방향이 바뀌게되는데요 이런 과정을 표현하자면 이것을 "동반자적 사랑" 이라고 합니다 그래서 이 과정을 요약하면 사실 사랑은 3가지 단계에 걸쳐 이루어진다고 합니다 1단계는 사랑에 빠지는 것입니다 이 시기에는 말그대로 모든 것이 핑크빛으로 보인다고 할정도로 강한 동기부여와 무엇이든 다 할 수 있을 정도로 긍정적인 생각을 이끌어내게되는데요 이 시기에 특징적으로 도파민이 강하게 분비되고 이 시기에는 마치 약을 한듯한 환각증상과 비슷한 수준의 강렬한 도파민이 분비되게된다고 하죠 그리고 짧은 시간동안 빠르게 다음 단계인 2단계로 넘어가게 되는데요 사랑의 2단계는 콩깍지가 씌인다는 것입니다 콩깍지가 씌이게 되면 앞선 1단계보다 더 강렬한 감정이 생기는데요 이때는 자신이 사랑하는 연인 및 배우자의 모든 점이 다 완벽해보이고 단점이 없어보이고 판단력과 분별력을 잃어버리게 됩니다 이 시기에는 정말 "열정적인 사랑"의 최고 수준이라고 할 수 있는 뇌의 활동을 하는 시기 라고 표현할 수 있는데 또한 이 시기에 "도파민"과 더불어서 "세로토닌" 이라는 호르몬이 분비되게됩니다 이때 뇌는 에너지를 굉장히 많이 쓰게되고 설레이는 감정을 느끼고 이 시기에 놀랍게도 통증 감소, 심장맥박수 증가, 황홀함, 행복감, 떨림, 긍정적 동기부여등의 상태에 이르게됩니다 그런데 이 이후에 급격히 사랑의 방향이 바뀌게되는데 사랑의 3단계에서는 "동반자적 사랑"의 방향으로 가게되죠 이렇게 달라지는 이유는 이 시기가 너무 길어지게 되면 뇌와 심장 그리고 무엇보다도 신체가 무리가 오게되고 건강에도 적신호가 들어올 수 있기때문입니다 그래서 "도파민"분비가 매우 감소하고 이 시기에는 "옥시토신", "바소프레신", "세로토닌"과 같은 호르몬 분비가 주로 되면서 강렬하고 뜨겁고 자극적인 사랑보다는 애착과 편안하고 안정적이고 깊은 친밀감과 끈끈한 사랑에 초점이 맞추어지면서 더 깊은 수준의 사랑이 생기게되는 것이죠 이 시기에는 감정적으로 흥분되고 설레이고 이런 강렬한 감정을 느끼지는 못하지만 함께 있으면 마음이 편안하고 은은한 행복감을 느끼며 같이 없으면 같이 있고 싶고 무언가를 상대 연인및 배우자에게 계속 해주고 싶은 감정같은 애착을 느끼는 감정이 커진다고 하죠 그런데 이렇게 양방향으로 올바른 사랑을 하게될때 좋은 결과가 있지만 반대로 그렇지 않을때는 감정적으로 어떤 영향을 받게될까요? 그럼 지금부터 "짝사랑"하게될때 어떤 감정적 영향을 받게되는지 아래 주제에서 살펴보도록 하겠습니다

짝사랑이 정신에 미치는 영향?! 짝사랑이 실패하는 진짜 이유!

짝사랑 예시이미지

위에서 언급했듯 사실 "사랑"이라는 것은 본질적으로 우리 사람에게는 꼭 필요한 것이고 올바르게 할때 유익이 있죠 그러나 문제는 "짝사랑"을 하게되면 판단력이 흐려질 수 있다는 것입니다 이 사람이 나에게 하는 모든 말과 행동 하나 하나가 자신에게는 호감으로 다가와서 어떤 "의미"가 있는 것으로 잘못 해석이 되게되며 쉽게 잘못된 판단을 내리기 쉬워지는 것이죠 따라서 혼자 일방적으로 상대방에게 호감을 가지는 "짝사랑"은 정신적으로 감정적으로 좋지 않은 영향을 줄 수 있죠 판단력과 이성적인 생각이 어려워지고 그래서 섣불리 행동하게되고 상대방은 전혀 아무 호감이나 관심조차 생기지 않았는데 혼자만 적극적으로 상대방에게 다가가려다가 긴장해서 뚝딱거리고 말실수를 남발하고 바보같은 행동만 하다가 상대방에게는 "비호감"과 "부족한 사람"과 "매력없는 사람"으로 여겨지게 되고 결국 짝사랑은 실패하게 되는 것이죠 따라서 혼자 좋아하는 마음으로 무조건 접근해서는 안되고 객관적으로 자신의 현재 상태를 메타인지를 통해 확인해보고 상대방의 성향이 어떤지 상대방이 불편해하는 상황은 무엇인지 자세히 알고 무엇보다도 함께 시간을 보낼 수 있는 기회를 얻는 것이 중요하다고 할 수 있겠습니다 그러면 정말 짝사랑에 성공하는 방법이 있을까요? 아래 주제에서  살펴보도록 하겠습니다

짝사랑 성공확률 높이는 법?! 짝사랑하는 사람이 나를 좋아하게 만드는 법

짝사랑 예시이미지

짝사랑 성공확률을 높이는 방법은 일단 무턱대고 다가가기 보다는 무엇보다도 기본적인 청결관리와 깨끗함 또 자신의 능력치와 외모 수준 그리고 재력 또 유머 그리고 매너와 배려심이 뒷받침되고 또 안정적인 성격과 겸손이 필요할 수 있는데요 이렇게 연애를 하거나 짝사랑을 성공하려면 너무도 많은 것들이 필요한 것이 현실인데요 이런 개인적 관리를 꾸준히 하고 내 자신만의 능력치를 업그레이드 해서 친구들 사이에서도 좋은 평판을 얻고 자신감도 얻을 수 있겠죠 그래서 이 기본적인 것들이 갖춰지고 나면 아마 자신감과 매력적인 외모를 가꾸는데까지는 성공했고 이제 자신이 좋아하는 상대방에게 친밀도를 높이고 자주 자신의 얼굴을 노출해주는 것이 필요하며 어느정도 친밀도가 올라가고 호감역시 올라왔다면 바로 좋아한다고 이야기하지 말고 약간의 그냥 친구의 느낌보다는 살짝 어색하고 불편한 이성적인 사이의 친구의 느양스를 말과 행동에서 조심스럽게 풍기며 너무 직접적이지 않게 너무 티나지않는 수준의 선에서 말로 호감을 자연스럽게 표현하고 티나지않는 배려와 도움을 주고 상대방에게 만남을 통해 자주 자신을 노출시키는 것을 하는 것입니다 그러다가 상대방에게 자연스럽게 자신의 마음이 담긴 호감을 지그시 표현한다면 짝사랑의 성공률을 높일 수 있다고 합니다

네 오늘의 포스팅은 여기까지 입니다 이 포스팅이 도움이 되셨다면 댓글과 구독 공감을 눌러주시고 다음 포스팅 역시 기대해주시면 좋겠습니다