728x90 반응형 살빠지는방법인터벌트레이닝1 무조건 살찌는 음식이 있다고?? 먹으면 칼로리 폭발하는 음식 살안찌는 현실적 방법? 무조건 살찌는 음식이 있다고?? 먹으면 칼로리 폭발하는 음식 살안찌는 현실적 방법? 오늘의 주제는 무조건 살찌는 음식 칼로리 폭탄음식이 무엇인지 살펴보도록 해요 사실 음식의 섭취량 개인의 대사율 운동량등 여러요소에 따라 살이 찔지 안찔지 바뀔 수 있는 것은 엄연한 풱트~!! 이지만...? 그럼에도 먹으면 이건 살이 안찔 수가 없다??는 음식을 뽑아보았는데요 과연 무슨 음식일까요? 1. 고칼로리 음식 누구나 아는 당연한 사실이지만 고지방 고탄수화물 고당도등 일단 칼로리가 높으면 피해아한다는 사실 알고계시죠? 고칼로리는 일단 피하는게 상책! 고칼로리는 많이 먹을 경우 빠르게 체중 증가를 할 수 있습니다 심지어 마른사람도 비만이 될 수 있는 살의 기적을 선보이는 음식이므로 살찌고싶으면 먹어야하는 음식이라고도 .. 2023. 4. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형
